Viktminskning, att lura sig själv.

Måttbandskudde Retro från Etsy

Jag trodde  jag kunde äta sötsaker ibland under viktminskningen men det funkar inte för mig. Vet ju detta innerst inne, och jag hade börjat gå ner lite men efter några sockerbomber så kom suget som ett brev på posten och jag köpte hem choklad två kvällar i rad och åt 3 smörgåsar efter varandra. Dan efter kände jag mig som en ballong som höll på att sprica. Under tiden man skall gå ner så måste man vänta med sånt tills man gått ner ett antal kilon så magen…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå