Gym Plus träningspass 21

I dag var det dags igen för ett träningspass på Gym Plus, och det är ett extrapass så nu har vi tränat 3 gånger denna veckan. Man dras till gymmet för man mår så otroligt bra efterråt. Vi var ute tidigare denna gång eftersom A-G skulle bort lite senare. Som synes på bilden så regnade det rejält och även blåste. Vi har nu tränat två gånger/vecka i 3 veckor

Zazzle

Vi värmde upp först på…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Värnamo Sjukhus Logopedmottagningen och lite Vangelis

Så här ser det ut inne hos min logoped när vi gör övningarna tillsammans. Hon visar och jag försöker göra likadant men nu börjar det bli lite svårare när man skall få till orden på rätt sätt i glassugröret (resonansrör) som skall ligga 2 cm under vattenytan. Hon ställde en fråga varför man skall göra dessa ljud, det har hon sagt förut och jag var så glad att jag kom ihåg svaret. Det är för att struphuvudet skall sänkas och slappna av så rösten bär bättre. Nu har jag ännu mer sugrörsövningar…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Camilla Ljusarbetare har renat ett rum.

I går kom vår granne Camilla in till oss, hon är medial och håller även på med healing men hon kallar sig så vackert ”ljusarbetare”. Ända sen vi flyttade in så har jag kännt saker i vardagsrummet och nu hade det eskalerat så mycket att jag mått dåligt när jag varit därinne. Det sista som jag kännt är en stark lukt nästan som lacknafta. När jag satt med laptopen på sidan om soffan mot dörren så kände jag att något störde och jag började bli yr, få huvudvärk och må allmänt dåligt, kände och…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Jultomteskum fudge

En väldigt enkel fudge gjord på jultomteskum – Söta och goda och fina i färgen 😀

Passar till jul – påsk – bröllop – barndop – barnkalas – fredagsmys

Recept

10 skumtomtar150 g vit choklad50 g smör2 dl strösocker1 dl vispgrädde

Gör så här:Klipp skumtomtarna i småbitar. Valfri sort – LÄS HÄR >>Hacka chokladen. Blanda i en kastrull ihop alla ingredienser utom chokladen.Smält samman på svag värme.Låt blandningen småkoka på svag värme i ca 10 min. Rör.

Drag kastrullen åt sidan. Rör ner chokladen.Häll den släta chokladsmeten i klädd form, ca 10×25 cm.(Tips! Använd tex. en…

Detta är ett inlägg hämtat från bloggen Madame Edith

Läs mer hos Mademe Edith

Julsaker hittade och Alison Krauss

Jag har väldigt dåligt med tid i dag att blogga så jag kommer sen in lite senare i dag. Jag skall snart iväg till logopeden igen i Värnamo. I går hade vi besök av vår granne Camilla som även är arbetskamrat med min man. Hon är även medium, healer mm. Jag ville att hon skulle komma in och gå igenom vår lägenhet för jag har upplevt saker i ett av rummen och det har eskalerat. Skriver om det i ett annat inlägg, vi hade dessutom jättetrevligt och satt sen och fikade och pratade jättelänge. Nu…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Nytt julgodis på gång

Gokväll alla som är här inne och hälsar på mig ikväll. Jag sitter här med nattmössan på huvudet och förbereder ett recept tills imorgon. Ikväll har jag och Fanny bakat jultomteskum fudge (eller kanske skriver man det i ett sammanhängande ord, jultomteskumfudge men det känns lite långt) Vi gjorde en omgång inför förra julen också men jag minns att jag hade problem att fota de små godbitarna då på grund av mörkret. Ikväll var det också mörkt så tyvärr kan jag inte bjuda på några bilder under arbetets gång men däremot har jag det färdiga resultatet som ligger och väntar i kylen. Det ska fotas…

Detta är ett inlägg hämtat från bloggen Madame Edith

Läs mer hos Mademe Edith