Gym Plus, träningspass 32 och en fika hos mig.

Lika härligt som vanligt på gymmet i dag. Nu är vi så hemma så vi känner igen folk och dom oss. Vi började med gåbandet i dag 20 minuter och på slute hade vi hastighet 4,5. Jag fick dra ner lite för det kändes som jag skulle åka av…  . A-G och jag har så roligt så det går som en dans. Min väninna har köpt sig en träningsboll så hon kan göra lite övningar hemma också. Jag skall också köpa en när vi åker till Jönköping nästa gång. Efter gåbandet tog vi roddmaskinen och därefter…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Förklaring och rättelse.

I mitt förra inlägg hade jag en graffitibild och under en sprayburk (graffitifärg) och en hand som höll i denna. Fick en kommentar att jag hade inne en snuskig bild. Blev helt bestört för jag kunde inte se nån. Frågade först en väninna och hon såg bara en sprayflaska och sen pratade jag med min son och han sa att personen hade sett bilden på Ipad i en annan webversion och då blir bilden helt annorlunda. Man ser bara halva och då förstår jag att det blev helt fel. Jag kan ju inte…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Rubrik saknas

llllllllllllllllllll

I mitt förra inlägg hade jag en graffitibild och under en sprayflaska (graffitifärg) och en hand som höll i denna. Fick en kommentar att jag hade inne en snuskig bild. Blev helt bestört för jag kunde inte se nån. Frågade först en väninna och hon såg bara en sprayflaska och sen pratade jag med min son och han sa att personen hade sett bilden på Ipad i en annan webverion och då blir bilden helt annorlunda. Man ser bara halva och då förstår jag att det blev helt fel. Jag…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Rachel Platten och lite graffiti.

Rachel Platten med Fight Song. Hon var hos Skavlan i går. Gillar låten och hennes framförande.

Graffiti på ett elskåp i Jönköping. Jag började fundera lite på om det finns kvinnor och tjejer som håller på med graffiti, man ser ju aldrig några men efter att ha letat så hittar jag rätt många. Klicka här för att komma in på en sida där för att se 21 kvinnors verk. I dag är det dags för Gymmet igen (Gym Plus) och det känns toppen, jag riktigt längtar dit för man mår så bra efterråt….

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Jeep Wrangler från 1998!

Sist jag var i Jönköping såg jag denna häftiga bil som är en JEEP WRANGLER från 1998. Den stod där i regnet och lyste upp med sin intensiva gula färg. Klicka här för att se vilket bra betyg bilen fått

Bilen sedd från sidan. Klicka här för att se lite foton på Jeep Wrangler. Det verkar vara ovanligt med gul färg på dessa bilar. Klicka här för att se en röd Jeep Wrangler där man även kan kolla inuti genom…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Paul Kantner från Jefferson Airplane.

Paul Kantner

Paul Kantner har avlidit i en ålder av 74 år, orsak multipel organsvikt. Han var grundaren av bandet Jefferson Airplane. Han föddes i San Francisco, Kalifornien och var en amerikansk rocksångare och gitarrist. Jefferson Airplane var en av min mans favoritgrupper och jag gillade dom också. Det var sångerskan Grace Slick som gjorde soundet, det lite intensiva ljudet. Paul Kantner var som sagt med från starten av Jefferson Airplane 1965 fram till början av 1970-talet, då…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Rekohörnan!

Förskrivet tidsinställt inlägg

Vi har varit tillbaka till Rekohörnan som vi besökte för ett tag sen. En riktigt fin delikatessbutik som håller hög kvalitet och är ekologiskt. Dessutom kan man sitta där och mysa med en kopp kaffe och god smörgås, soppa eller nåt annat tillagat. Vi köpte en krydda där sist som förhöjer smaken på både kyckling, fisk och pasta

Klicka här för att komma in på ett inlägg som skrevs förra gången vi var dit. Då gästbloggade min man för…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

The Monkees!

The Monkees med  Daydream beliver. Sångaren är Davy Jones  Han gick ur tiden 2012 i en ålder av 66 år. Jag kom ihåg att jag gillade både hans röst utseende när jag var ung flicka. Ser ju nu på klippet hur otroligt söt han var med sina intensiva ögon. Han föddes i Manchester, när han dog bodde han i Indiantown i Florida. Han var en brittisk sångare och skådespelare. Han var med i The Monkees 1966-1970 och vid senare återförening med gruppen. Klicka här för att…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Miss Elsas i Jönköping!

När vi träffade Kristina och hennes man i förrförra lördagen så besökte vi även Miss Elsas second hand.

Jag fick tag på en Puma-väska för endast 150 kr i rosa och svart. Ser på nätet att man kan få ge ca 400 kr och mer för en likadan. Jag har ju redan en sportväska i Puma som jag köpte på City skor men  den är i tyg och lite tunnare och större. Jag kommer att använda båda och den större är även bra när vi reser bort som en extra väska.

…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå