Gym Plus träningspass 28

Hurra!!, äntligen kom jag iväg till Gym Plus och fick sällskap av min väninna A-G. Ordningen är återställt och efter detta pass så känner jag mig mycket mer levande och glad. A-G tog bilden på mig ovan, det gjorde hon bra trots att jag satt under skarp belysning. Vi träffade lite folk som vi brukar prata lite med så man känner sig så hemma där.

via GIPHY

En sån här receptionsklocka har dom på gymmet och en sån skulle jag själv vilja ha. Då kan man ringa på sin man för att få lite…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Kayo Shekoni!

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild

I går morse medans jag stod bakom soffan och strök lite kläder och samtidigt kollade på tv så dök Kayo Shekoni upp i tv morgonprogram. Hon intervjuades ang en pjäs hon är med i som Riksteatern satt upp som heter ”En druva i solen”. Dom visade lite från föreställningen och hon spelade jättebra och seriöst. Kayo fick cancer för tre år sedan men har varit frisk tills nu då cancern kommit tillbaka. Hon är klar med sin cellgiftsbehandling och…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

City Skor del 2!

Här kommer nu resten av det jag fotade hos City Skor. Herrskor sportmodell från Dahlin. Snygga oranga detaljer

Såna här tofflor har funnits så länge jag minns. Min pappa har haft ett antal och även mamma. Jag har nog själv haft såna också. Dom är från Docksta skor som är ett anrikt skomärke. När jag växte upp kallas dom för ”kvickoletter”. Dom förekom även i filmen ”Hundraåringen” Klicka här för att se en bild där Robert Gustavsson sätter foten i…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

City Skor, kaffebjudning och lite fynd del 1.

I går när vi var ute på stan så gick vi in på City Skor, dom hade 5-årsjubileum häromdan men då hade jag såna besvär med magen så jag kunde inte gå dit. Dom har en massa erbjudanden och mellan 30-50% nedsatt på massor av skor.

Dom bjöd på kaffe med bakelse i lördags och vi som nyss hade varit och fikat på Ritz Konditori men det stoppade inte oss utan vi tog både kaffe och bakelse. I dag söndag tog vi ett beslut om att gå på 5:2…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Ritz Konditori och Apoteket.

I förmiddags åkte vi in till centrum för några ärenden, det är verkligen skönt nu när det är lite kallare och som synes på bilden var det sandat så det gick lätt att köra. Fast jag är inte van att frysa när jag svettats både sommar och vinter i ett antal år.

Vi fikade först på Ritz Konditori och där hade dom skrivit en ny text på sin ”svarta tavla” det är kul med såna initiativ och lite spännande för oss…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Soundtracks of our life, med ett soundtrack.

Ett av soundtracken till serien Californication ”I kill my self today” med gruppen The Soundtrack of our lives

Det var en riktigt dekadent serie som jag inte klarade av att se mer än några avsnitt men jag gillar soundtrackt ovan som ger en viss känsla och jag gillar Ebbots Lundbergs röst. Serien är producerad av Showtime, och skapad av Tom Kapinos. David Duchovny (Arkiv X) spelar huvudrollen som Hank Moody, den…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Sexuella trakasserier!

Torpa

God morgon!, kära bloggläsare hoppas natten varit sömnrik och skön. I går var det minus 21 grader men nu på morgonen hade det gått ner till 11 grader kallt. Det har inte snöat nåt mer men det som kommit ligger ju kvar. Det känns som att det är svårt att komma ur tunneln för så fort jag är fri från en åkomma så kommer nästa. Förkylningen var nästan borta men nu är jag lite hes igen och har rethosta men jag vet ju att den är seg. Magen börjar bli mycket bättre och jag behöver nu inte…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Alan Rickman!

Nu har ytterligare en gigant inom film och teater slocknat och det är Alan Rickman som är en av mina favoritskådespelare. Han hade en magisk utstrålning och var lika bra i en kostymfilm som i andra filmgenrer. Han dog i sviterna av cancer 69 år gammal.

Klicka här för att se allt han medverkat i. Han har även en roll i en av mina favorit-komedier Love Actually. För att inte tala om alla Harry Potterfans som nu har sorg. Jag har sett många av hans…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Bellamy Brothers och tulpanens dag.

Jag mejlar med en bloggläsare som heter Lena som följt min blogg sen 2009, så kul. Hon hade med ett klipp av en grupp som heter The Bellamy Brothers nu sist. Dom lyssnade jag på mycket förr så jag har nog haft dom inne i bloggen också men det var nog några år sedan. Klicka här för att se ett klipp från längre tillbaka med gruppen. The Bellamy Brothers är en amerikansk countryduo som bildades 1968 och består av bröderna David Bellamy (f 1950) och Howard Bellamy (f 1946).

…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå