Gym Plus, Ritz och lite till.

I går hade A-G och jag ett härligt gympass på Gym Plus. I källaren gör vi bollövningar och vi har även lagt till några nya övningar.

A-G har fått ett sånt här aktivitetsarmband i märket ”Garmin” i present som räknar steg, kalori, sömn mm. Hon behöver bara gå in på mobilen så ser hon hur många steg hon gått på dan och sitter man still för länge så går larmet. Ett sånt måste jag skaffa mig så småningom också.

På Gymmet hade Mikael satt upp…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå