Gym Plus träningspass 10. och en fika på Ritz.
Här är vi tillbaka på Gym Plus 09.00 i går morse för att göra vårt träningsprogram som nu utökats med stretchning och även hantelövning. Det funkar bra och vi känner att så småningom så kan vi gå upp till 3 gånger/vecka
Dumbbells lamp
Jag tittade in i gruppträningsrummet för att se hur det såg ut där. Jättefräscht, luftigt och en hel spegelvägg
Klicka här för att komma in på en sida där jag hittade denna bild på designade hantlar.
Lite olika…
Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”
