Gym Plus träningspass 7 och lite fika på Ritz..
Jag kom i alla fall iväg till Gym Plus i morse och det är jag glad för nu. Jag tränade lagomt mycket denna gång och som ett plus så får man såna lyckokänslor efter träningen och jag blev inte sämre, tvärtom bättre. Första dan kom jag knappt upp från uppvärmningsmaskinen (rodd) nu kan jag ta mig upp utan besvär så det går framåt. Vi har ju ett helt år på oss först och främst och som dom sa förr ”Rom byggdes inte på en dag”
Den här maskinen har jag fått sluta med för det var den som…
Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”
