Mindfulness roten till allt gott…

Mindfulness är att leva i nuet och i lördags innan ryggskottet var vi ute på en mindfulnesstur och även promenad. Här åker vi över Tenhult och genom många små byar.

Det är jag Mr T som hjälpt min fru att skriva detta och fixat bilderna som hon fotat. Hon hade även en mapp med utsmyckningsbilder. Hon dikterade vad jag skulle skriva

Klicka här för att läsa om mindfulness. Det är en bra behandlingsmetod utan biverkningar och man mår bättre både fysiskt och…