Gym Plus träningspass 40 och en kommande Sushirestaurang

Då har A-G och jag kommit fram till träningspass nr 40 på Gym Plus, och det skall firas med en jättesemla..  skojade bara!!..  . I går morse försvann den jobbiga värken från höger knäveck som tydligen berodde på nån överansträngning eller att jag tagit i för mycket. Tur att man har en bra läkningsförmåga för nu är jag på banan igen. Jag var inte på topp för övrigt i dag så det blev inget fotande utan vi gjorde bara det vi skulle på maskinerna. Det kändes ändå lite bättre efterråt.

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Alicia Vikander!

I natt vann Alicia Vikander en Oscar för bästa biroll i ”The danish girl”. Jag har sett rätt många filmer där hon varit med och hon gör sina roller rättvisa och har en stor inlevelse. Tyvärr har jag inte sett ”The Danish girl” eftersom jag inte kunnat gå på bio på grund av ländryggen. Nu är jag så pass mycket bättre så jag kan nog sitta en hel film så jag skall gå på bio  så fort det kommer nåt jag vill se. Filmen jag såg med henne sist var ”Ex Machina” från 2015. Klicka här för att se vad…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Ländryggs-dyna och korvdiet.

God morgon! Ny vecka igen och nya upplevelser förhoppningsvis. Sen datorerna kom in i ens liv så rullar tiden iväg. Innan gick veckorna så sakta, man hann göra mer saker så nätet är inte bara nåt bra utan en tidsslukare också. Det har varit rätt kallt i natt för det är frost på bilarna så det blir till att skrapa innan jag åker till gymmet.

När jag åker bil så behöver jag en sån här ländryggsdyna som jag fick köpa själv för 600 kr. När vi var till Sam Hjälp i lördags så…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Rekohörnan i Jönköping, kaffe och kryddspaning.

En dag då vi var till Jönköping så blev vi så kaffesugna så vi gick in på Rekohörnan för att förlusta oss med supergott kaffe (god blandning) och en liten kaka av ekologiskt slag. När Petter Odén som med sin fru driver stället, ställde fram denna bricka (serveringsfat ca 50-60-tal) i rostfritt stål så blev vi lyriska. En sån skulle man vilja ha, den var så kraftfull. Han sa att brickan följde med när dom flyttade in i butikslokalen. Sen dess har vi kollat på alla second hand om vi kunnat se…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå