Gym Plus träningspass 19 och en gofika på Ritz.

Nu har vi gjort ett gympass på Gym Plus igen och skylten ovan sitter i gruppträningsrummet. Vi tycker att vi jobbat på bra och känner oss piggare och mer alerta. Mina favorit är gåbandet, roddmaskinen och och en trampmaskin. I dag kunde jag börja göra ryggövningarna på bollen igen och jag märkte att jag var mer avslappnad i och med att logopeden gett mig övningar som gör att man slappnar av mer och då blir även rösten bättre.

Jag gillar att gå in i träningsrummet men lär…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Vit chokladtryffel med lakritskross

Vit chokladtryffel med lakritskross – Såååå gott

Passar både till fredagsmyset och på gottebordet till Jul (antalet varierar efter hur stora du gör dem)

1 påse turkisk peppar, 150 g2 stora chokladkakor vit choklad

(tex marabou 2 st x 185 g, eller annan vit choklad som väger runt 200 g styck)1,5 dl vispgrädde

Lägg en handduk över den oöppnade godispåsen och 

krossa lakritsen mellangrovt med en kavel eller hammare.Bryt chokladen i bitar.

Låt chokladen smälta tillsammans med grädden över vattenbad.

Beskrivning på hur du gör vattenbad hittar du HÄR >>Blanda i 3 msk krossad turkisk…

Detta är ett inlägg hämtat från bloggen Madame Edith

Läs mer hos Mademe Edith

Första adventsfika!

Ja då var det första advent och regnet öser ner. Trots att vi var trötta så gick vi upp tidigt bara för att det skulle vara mörkt när vi tände första ljuset. Vi skall bara ta det lugnt i dag så att jag kan gå på gymmet i morgon än om jag får ta det lugnare.

Vi tog oss en skinksmörgås på vörtbröd och då smög sig jukänslorna fram lite och vi satt och pratade minnen. Jag har bara haft julgran då min son var liten och vi bodde i ett stort hus…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Kattkoppar med klös!

I dag var det då dags för ett gympass på Gym Plus igen. Jag har ingen feber så det är lika bra att gå dit. Min väninna gick dit utan mig i fredags så hon har gått en gång mer än mig så för henne blir det gympass 20. Vilken storm det varit på många håll i Sverige. Det blåste rätt rejält här också sent i går kväll. Jag kom att tänka på stormen Gudrun 2005 då vi hade hus och fick byta några takpannor, dessutom ramlade ett träd över grannens flaggstång och det såg hemskt ut överallt dan efter….

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Kattkoppar med klös!

I dag var det då dags för ett gympass på Gym Plus igen. Jag har ingen feber så det är lika bra att gå dit. Min väninna gick dit utan mig i fredags så hon har gått en gång mer än mig så för henne blir det gympass 20.

Ett annat second hand fynd som vi köpt för en liten summa. Katter på koppar där det står ”here to dance”. Vi köpte dom på kul och hade tänkt att antingen ger vi bort dom eller sparar som en kul grej….

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Julkula med belysning!

Jag filmade en snutt på julkulan vi köpte för ett tag sen på Erikshjälpens second hand. Den växlar i ljus mellan lila, grönt och blått. Sen har den olika intervaller på blinkningarna. Klicka här för att komma in på inlägget jag skrev i går ang second handfynd

Så här ser julkulan ut utan beslysning. Klicka här för att höra en speldosa som spelar Internationalen. Klicka här för att se en speldosa som spelar ur ”Phantom of the opera”. En musikal som Mr T och…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå