Yoga
Det är verkligen en fantastisk träningsform, det handlar om att vara i nuet, utmana sin kropp och finna ett inre lugn. Jag har inte yogat så mycket men vill göra det mer, ska göra det mer för jag mår så otroligt bra av det. Jag vill lära mig att släppa omvärlden och för en stund vara här och nu, utmana min kropp och utföra rörelser jag aldrig tidigare vågat förställa mig.
I måndags gick jag på en väldigt bra yoga där jag verkligen fick en känsla av hur fantastiskt yoga faktiskt är. Ska absolut fortsätta gå där så ofta jag kan, även försöka mig på att yoga hemma och finna en rutin i det. Ju…
Detta är ett utdrag är hämtat från Agnes Åbergs blogg
Kan det vara så att man verkligen inser hur mycket man saknar något när man får göra det igen? Jag har försökt tänka att jag ska lägga hästarna på hyllan ett tag och hur gör man det om man är en hästgalning? Jo, man rider inte alls, vad jag inte visste var att man knappt får se en häst för då börjar abstinensen krypa. Igår träffade jag hästarna i Frankies gamla stall och idag red jag två stycken med Malin. Nej, jag kan inte klara mig utan hästar, haha. Det ska nog gå att lösa att få in hästar i min vardag och samtidigt satsa på skolan.
Är du en av de som klagar på mörker? Regn? Snö? Kyla? Ja, en svensk vinter i den södra delen kanske inte är den bästa. Det är mörkt när du går till jobbet/skola och det är mörkt när du kommer hem. Du halkar på isfläckar, du håller på att frysa ihjäl om du inte vill se ut som en uppstoppad snögubbe. Det finns mycket att gnälla över, men det gör det ju alltid. Hur ska man då vända vinterhalvåret till något positivt? Jag har tre effektiva strategier som jag gärna delar med mig av.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.