Gym Plus, Mikael instruerar.

A-G och jag har varit till Gym Plus i dag för ett träningspass. Vi träffade då Mikael Johansson som driver gymmet. Det var lyckat för jag ville att han skulle visa hur ett nytt träningsredskap fungerade

Han visade även en blankett där dom som börjar på gymmet nu skall få fylla i, en personlig hälsoplan

Här ser ni Mikael bredvid det nya träningsredskapet

Jag filmade Mikael då han visade…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Förra lördagen!!

 Jag inser ju nu när jag sitter här och bläddrar igenom mina kort på telefonen att jag helt har glömt bort att visa vad vi gjorde förra lördagen!

Det var Vaggerydsdagen i grannbyn! Toppenväder, toppen artister och härliga humör!! Vi hade 2 härliga artister på scen och det var Lisa Ajax och Ace wilder! Det är banne mej coolt det!;-)

 Ni vet, det var ju den där dagen efter dagen efter… *harkel* Jo min kär make va lite sliten;-) Det syns;-)

 Jag, Fabian och Alfred gick…

Detta är ett utdrag hämtat från Karolin Grunditz blogg ”Äppelblomman”.

Läs mer hos Äppelblomman

George Strait!

Här kommer en låt som passar till förra inlägget. George Strait med The Chair. George Strait föddes 1952 i Poteet, Texas. Han är en amerikansk countrymusiker. Hans musik är mer traditionalistisk än de flesta andra countrymusiker som slog igenom på 1980-talet, med inslag av bland annat honky tonk och western swing

Klicka här för att komma in på hans facebook

Western office chair

Sent i kväll kommer min man hem och det känns helt underbart. Han…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Gym Plus, Ritz och lite design.

I går var A-G och jag till  Gym Plus och tränade lite. Visste inte om jag skulle ta mig dit för jag vaknade med ländryggsbesvär och kunde inte få ryggen rak men efter tabletter och icegél så lättade det lite. Jag dammsugade i går och det skulle jag inte ha gjort för det är förödande för en krånglande ländryggen. Därför brukar min man sköta den sysslan men han är ju uppe i norr hos sin släkt. Jag hann i alla fall dammsuga sovrum och hall. Tyvärr kunde jag inte utnyttja alla dom maskiner…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Att fira ett år!

Igår eftermiddag för precis ett år sedan tog jag mitt sista bloss i livet! Jag stod utanför ett hotell i Malmö och sög i mej av den där härligt överjävligt goda cigaretten och skulle senare på kvällen springa midnattsloppet!

Jag hade inte tänkt sluta där och då.. Att den tanken hade funnits där ett tag, det ska jag väl inte säga något annat om.. Men just där och då så sa den där kloka delen i min hjärna: -Du Karolin, du ska springa midsnattsloppet på en mil ikväll och du är rökare… Passar det…

Detta är ett utdrag hämtat från Karolin Grunditz blogg ”Äppelblomman”.

Läs mer hos Äppelblomman

Persiljejärpar i gräddsås

Idag plockade jag in lite persilja och gjorde persiljejärpar till middag. Alltså! Det är ju så gott! Jag brukar göra mina persiljejärpar genom att fylla dem med smör blandat med hackad persilja, man kan arbeta in persiljan direkt i köttfärssmeten istället om man vill men genom att koncentrera persiljan till mitten så ger det mer och godare smak. Dessutom gör smöret järparna extra saftiga och fina. För att få såsen extra smakrik till denna maträtten så brukar jag låta de stekta järparna ligga och puttra en stund i såsen. Receptet kommer här:Persiljejärpar i gräddsås – Svensk husmanskost (ca 5…

Detta är ett inlägg hämtat från bloggen Madame Edith

Läs mer hos Mademe Edith