Gym Plus träningspass 33 och 34

I dag var det dags  att fylla på med lite enérgi igen på Gym Plus. Det är ju otroligt att man längtar till gymmet varje gång. Man känner sig lycklig och upprymd när man går därifrån, den känslan är som en karamell man vill suga på länge.

Den här maskinen är till för ländryggen men jag har testat och är inte mogen för den än, fick lite besvär efterråt men jag skall försöka igen om nån månad.

Ur högtalarna hördes bland annat som här Eurythmics. Det var mycket blandad…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Dressman, Dea Axelssons och lite rensning.

Vi har så lite garderober i denna lägenhet så vi var tvungna att köpa lådor med lock på hos IKEA för ett tag sen. Min man och jag har varsin stor låda och en mindre. Vi lägger plagg där som vi inte använder så ofta och sen skjutsar in under sängen. Här har jag rensat bort massor som skall till second hand. Det var smockfullt förut och vi har även kläder i några av våra byrålådor. Tack och lov så har alla garderober överskåp där man får undan lite annat som man måste ha kvar

Klicka här…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Lasagne med färska lasagneplattor och färdig ostsås

En snabb och enkel lasagne med färska lasagneplattor och färdig ostsås

Ett recept i EDITHS BÄSTA >> (5-6 port)

Steg 1, Köttfärs500 g nötfärs eller blandfärs1 vitlöksklyfta1 burk krossade tomater, 500 g2 msk tomatpuré1 grönsaksbuljongtärning0,5 msk frusen basilika0,5 tsk torkad timjanSalt/vitpeppar1 krm cayennepeppar

Gör så här:Fräs färsen smulig i en klick smör. Pressa ner vitlöken.Blanda ner de övriga ingredienserna.(Se till att buljongtärningen smälter. Salt och peppar efter tycke)

Låt småputtra under lock i ca 30 min.(Korta ner tiden om du har…

Detta är ett inlägg hämtat från bloggen Madame Edith

Läs mer hos Mademe Edith

Kycklinggratäng från Madam Edith.

Nu har jag provlagat en Kycklinggratäng med grillad kyckling. Det är ett recept som kommer från Madam Edith dit jag ofta går för att hämta lite nytt. Jag hade tänkt ha denna rätten på min ”Tjejkväll” onsdag 10 februari. Vi blir 3 högst 4 st första gången så jag får en liten mjukstart. Jag har inte haft tjejkväll sen vi bodde i den förra större lägenheten. Jag skall även baka en kaka som jag sett hos Madam Edith och den provbakar jag i morgon. Hon har mycket att välja på och det kommer…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Sam Hjälp, second hand i Huskvarna.

I går var min man och jag till Jönköping för att shoppa lite och även njuta av god mat. Först gick vi till Sam Hjälp där jag hittade denna toalettskylt i porslin som kostade 30 kr, texten är mer grön än det syns på bilden. Toilette heter det på franska. Jättesnygg skylt som kommer att bli fin på vår toalettdörr. Den vi har nu passar inget vidare. På skyltens baksida står det SE-76 så det är nån som har porslinsmålat skylten så fint.

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Nikon D3200!

By Thom

Jag har fått en systemkamera av min son som jag skall hämta hos honom när vi åker dit nästa gång. Jag blev överlycklig för jag har länge velat haft en men har inte haft råd. Han köpte den för några månader sen men har inte använt den så mycket för han filmar mest och han har flera andra kameror. Det är en Nikon D3200 och med får jag två objektiv och en kameraväska. Det känns helt underbart, jag skall kolla  om det finns nån kurs jag kan gå i så man får lära sig dom flesta…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Rockies i Norrahammar!

Min bloggläsare Lena tipsade mig om ett ställe i Norrahammar som sålde läckra scafs med Elvismotiv. Jag hade inte en aning om att detta ställe fanns. Det går under namnet Rockies och drivs av Thomas Andersson & Weronica Blomberg. Det är ett trevligt och häftigt par som ligger ute på vägarna sommarhalvåret och säljer sina produkter på olika marknader. Jag ringde dit och fick en tid att komma dit för att köpa två scarfsar till Lena som hon sett ut.

Klicka här för att komma in på deras…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå