Gym Plus träningspass 28

Hurra!!, äntligen kom jag iväg till Gym Plus och fick sällskap av min väninna A-G. Ordningen är återställt och efter detta pass så känner jag mig mycket mer levande och glad. A-G tog bilden på mig ovan, det gjorde hon bra trots att jag satt under skarp belysning. Vi träffade lite folk som vi brukar prata lite med så man känner sig så hemma där.

via GIPHY

En sån här receptionsklocka har dom på gymmet och en sån skulle jag själv vilja ha. Då kan man ringa på sin man för att få lite…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Ett lass sallad med vitkål

För många av oss är Januari en tuff månad. Plånboken blir allt tunnare och tunnare. Mat måste man ju ha och helst även någon grönsak till maten, gärna något som mättar bra. Mitt tips är då att köpa ett vitkålshuvud och ett trepack Italiensk kryddblandning. Strimla vitkålen och blanda med kryddan och någon matolja som du har hemma, ta det som finns. Vilken sorts olja du använder är inte så noga. Och så lite vatten. Blanda ihop allt i till exempel en stor ugnsplåt, då är det lättast att blanda den, lägg sedan salladen i mindre bunkar eller skålar som lättare får plats i kylen.Av det här får du…

Detta är ett inlägg hämtat från bloggen Madame Edith

Läs mer hos Mademe Edith

Kayo Shekoni!

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild

I går morse medans jag stod bakom soffan och strök lite kläder och samtidigt kollade på tv så dök Kayo Shekoni upp i tv morgonprogram. Hon intervjuades ang en pjäs hon är med i som Riksteatern satt upp som heter ”En druva i solen”. Dom visade lite från föreställningen och hon spelade jättebra och seriöst. Kayo fick cancer för tre år sedan men har varit frisk tills nu då cancern kommit tillbaka. Hon är klar med sin cellgiftsbehandling och…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Jullan&Jeppan tar över!

Eftersom jag har varit så fruktansvärt dålig på att blogga den senaste veckan och under kommande vecka kommer vara ute och resa typ hela tiden, så har jag bestämt mig för att göra något jag aldrig någonsin tänkt att jag ens skulle komma på tanken att göra. Jag lämnar över min blogg, min älskling, min bebis, till två personer i EN HEL VECKA. Japp it´s true. Under kommande vecka kommer mina fina jeansskjortevänner Jullan och Jeppan att ta över.

Jeppan är superglad, medans Jullan är lite mer skeptisk. Jag känner mig lite som Jeppan. Glad. Jag tror att detta kommer bli en toppenbra vecka, och jag ser fram emot att följa min egen blogg (hahah va skumt det lät) och allt vad de kommer hitta på! Förbered på mästerverk!

Läs mer hos EvangelinaBergh

Sockerkaka – Spetskaka

Sockerkaka – SpetskakaEn jättegod variant av vanlig sockerkaka – Själva spetsen är en härligt krispig sockerglasyr.

Sockerkaka75 g smör2 ägg2 dl strösocker3 dl vetemjöl2 tsk bakpulver2 tsk vaniljsocker1 dl mjölk

Sockerglasyr2 msk smör2 msk vispgrädde1 dl strösocker

Gör så här:Smält smöret. Vispa ägg och strösockret pösigt.Blanda vetemjöl, bakpulver och vaniljsocker.Rör ner mjölblandningen i smeten.Blanda sist i det smälta smöret och mjölken.

Grädda i en smord springform ca Ø25cmNedre delen av ugnen i 175° i 35 min

Blanda med en gaffel ihop glasyrenBred ut blandningen över den varma…

Detta är ett inlägg hämtat från bloggen Madame Edith

Läs mer hos Mademe Edith