Gym Plus träningspass 24, 25 och 26.

Sist vi var till Gym Plus i måndags så blev det bara gåbandet på grund av min rygg. A-G kunde göra mer så hon både cyklade och använde maskinen i källaren. För mig blir det endast gåbandet ett tag framöver eftersom jag inte kom ner på roddmaskinen, bollen gick inte heller. Jag sätter ihop 2-3 gånger jag varit på gymmet i detta inlägg så underlättar det.

Physigraph

Julfint på gymmet

via GIPHY

In mot träningsmaskinerna. För mig har det blivit en…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Saffranskaka med vaniljfrosting

En mycket god saffranskaka toppad med vaniljfrostingObs! Receptet på frostingen hittar du om du följer länken längst ner i receptet!

Recept

100 g smör1,5 dl mjölk1 pkt saffran 0,5g

3 ägg2,5 dl strösocker4 dl vetemjöl2 tsk bakpulver

 1 dl riven kokos

Gör så här:Kavla lite på saffranspåsen.

Smält smör i en kastrull. Blanda i mjölk och saffran.Koka upp under omrörning. Låt svalna lite.

Vispa ägg och strösocker pösigt.

Blanda ihop vetemjöl och bakpulver. Rör ner i smeten.

Rör sist i saffransmjölken

Grädda i smord springform ca Ø 25 cm

Mitt i ugnen i 200° i ca 30 min. Känn med…

Detta är ett inlägg hämtat från bloggen Madame Edith

Läs mer hos Mademe Edith

Besked om höghastighetsjärnväg i februari

I februari 2016 kommer det avgöras var den nya höghastighetsjärnvägen i södra Sverige ska gå. Vaggeryds kommun har tillsammans med Markaryd, Ljungby, Värnamo och Jönköping jobbat för en västlig sträckning under benämningen Raka spåret. En sträckning som går från Jönköping genom Vaggeryd, Ljungby och vidare mot Hässleholm.

Läs mer på vaggeryd.se

Välkommen hem-en julsaga, finns hos Acleja.

Acleja Blomsterhandel säljer just nu en jättefin bok som ser lite ”Elsa Beskow” ut vid en snabb titt men sen ser man att den har ett eget uttryck och känns modern. Boken heter ”Välkommen hem-en julsaga” av Täpp Lars Arnesson.

Klicka här för en presentation av boken som har ett ämne som verkligen är aktuellt i dagen läge. Klicka här för att läsa en recension över boken. Klicka här för att se vart ni också kan köpa boken

…

Detta är ett utdrag är hämtat från Malin Hörnfeldt-Bergströms blogg ”Öppen Ridå”

Läs mer på Öppen Ridå

Granen står så grön och grann på Bokgatan!

 I söndags eftermiddag åkte hela familjen ut till min mamma i skogen och gick på granjakt! Första gången vi ”tar” en egen gran. Vi har köpt alla andra år… Tjink! Där sparade vi in 400 spänn!;-)

 Solen visade sig och jag tror banne mej att det var de första strålarna som nådde mitt blekfeta ansikte på en månad… Sååå underbart, även om den inte stannade särskilt länge. Men det känns som om man får vara glad för det lilla ljus som man får just nu. Inte konstigt att man känner sig…

Detta är ett utdrag hämtat från Karolin Grunditz blogg ”Äppelblomman”.

Läs mer hos Äppelblomman